{أساسية العادات الصحية مترابطة مع الإقامة أطول الوجود. إذا كنت، في سن 50، خطة الطعام، والمحافظة المشروبات الكحولية إلى البعض معقول الاستهلاك، يمكنك تعيش بقدر 14 سنوات لفترة أطول. صنع حتى عدة من هؤلاء التعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة كانت بالفعل تتم معالجتها حقًا {لإزالة|للتخلص من|للتخلص) من https://www.zupyak.com/p/3957073/t/the-art-of-ayurvedic-massage-and-aromatherapy-ancient-wisdom-meets-modern-healing